الأحد 25 فبراير 2018

            زخات مطرية رعدية في المنطقة الشرقية والساحل المتوسطي الساعات القادمة             اجتماع لحزب الاستقلال بقيادة موساوي بحضور المرأة والشبيبة الاستقلالية             المصادقة على قانون يسمح للأبناك المغربية بتزويد أمريكا بمعلومات عن مواطنيها            

 

تذاكر من فاس لبرشلونة بأقل من 20 درهم !!!

 

دراسة صادمة: المشروبات الغازية ترفع نسبة الإصابة بالسرطان

!!! آخر الأخبار العاجلة

 
شاشة أحفير24

معلق تلفزيوني سعودي : قتالية بن شرقي في هدفه على الشباب درس للاعب السعودي "الكسلان"


قصف رئيس فرنسا ماكرون بحبة بيض للرأس


الثلوج تحاصر طرقات جبلية بإقليم بركان ....فيديو


بالفيديو: أهداف مباراة المغرب و نيجيريا 4-0


الخارجية الأمريكية تصنف رئيس حركة "حماس" ضمن قوائم الإرهاب والحركة ترد


الوزيرة بسيمة الحقاوي لي كيربح 20 درهم في نهار ليس فقيرا يستحق المشاهدة


مغاربة و أجانب منوضين الحرب على نوتيلا Nutella فسوبير مارشي بفرنسا


عاجل - تبرئة أصغر رئيسة جماعة من الفعل الجرمي و إطلاق سراح الرئيسين المتهمين بالخيانة الزوجية

 
خطب د. لخضر بوعلي

سوء الظن مرض يجب أن نتجنبه


تعرف على مفهوم الحياة مع الدكتور لخضر بوعلي حفظه الله


المساجد أحب الأماكن عند الله سبحانه


أخطاء و أخطار منع الزكاة عن أصحابها من الفقراء والمساكين


كلكم يدخل الجنة إلا من أبى


وبشر المخبتين المطمئنين في أداء شعائر دينهم

 
حسن بين أحفير و باريس

لها جناحان طويلان


مدرسة الوفاق للتايكوندو، التربية والتنمية بأحفير تحت إشراف الأستاذ مصطفى صالح


جمعية الفتح للكراطي وأساليب مشتركة وجمعية أبطال أحفير تحتفل بذكرى المولد النبوي الشريف


فيديو من أحفير نحو أغبال


حوار حصري مع بيبيطو بنيعقوب الركاع


فيديو مسيرة الشموع بعيد المولد النبوي بأحفير

 
شوف ما تشوف

للزردالي نقول: نحن معك فمزيدا من الصبر وكثيرا من الإصلاح


مركز تصفية الدم يفتتح أخيرا بعد مقالة هيسبريس المنتقدة لعدم تنفيذ وعود العامل


فايسبوكيون: ” واش ما زال نتا هو عبد الإله” فيديو


لهاته الأسباب نريد نجاح العثماني في تشكيل الحكومة


مشاريع أحفير البنيوية تولد من جديد وتحتاج توافقات سياسية وجمعوية لتنفيذها بسلاسة

 
 

أكل الفواكه يومياً يحمي من الوفاة بالقلب


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 08 أبريل 2016 الساعة 02 : 15



رابط   الفيديو

شاهد   الفيديو



قدّم بحث بريطاني جديد مزيداً من الأدلة على أهمية أكل الفواكه للقلب، حيث تبين أن تناول الفاكهة الطازجة كل يوم يقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وخطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية

بحسب الدراسة التي أجراها فريق من جامعة أوكسفورد ونشرتها مجلة نيوانغلاند للطب تناول 100 غرام من الفاكهة الطازجة كل يوم يقلل خطر الوفاة بالقلب بنسبة الثلث.

أجريت الدراسة على عينة من الصين بلغ عددها أكثر من نصف مليون شخص، أعمارهم بين 30 و79 عاماً، موزعين على 10 مناطق حضرية. ولم يكن لدى المشاركين في الدراسة أي تاريخ مع أمراض القلب، أو سابق استخدام لأدوية ارتفاع ضغط الدم.


رابط  الفيديو  أسفله     Lien vidéo ci-dessous





تم تتبع الحالة الصحية للمشاركين على مدى 7 سنوات من خلال السجلات الصحية وسجل الوفيات، وتوصية مجموعة منهم بتناول 100 غرام من الفاكهة الطازجة كل يوم، ووجدت النتائج أن الذين اتبعوا التوصية بأكل الفاكهة يومياً انخفضت الوفيات بأمراض القلب بينهم بنسبة الثلث.

تفيد التوصيات الصحية الأمريكية بتناول ما بين كوب ونصف وكوبين من الفاكهة كل يوم. لكن تفيد التقارير الأمريكية أن 13 بالمائة فقط من الأمريكيين يتبعون هذه التوصية.

حثّت توصيات الدراسة على الاهتمام بأكل الفاكهة الطازجة وليست المعالجة.


809

0






 

 

 

 

 

 

أضف تعليقك على الموضوع
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق
  * كود التحقق



هل ينجح الخلفي ومن معه في لجنة الحوار في إخراج قانون يشرف الصحافة بالمغرب؟

رشيد نيني يستعمل الإيحاء الجنسي في عموده "شوف تشوف" بجريدة "الأخبار"

سكان مدينة "أحفير" يستفيدون من قافلة طبية بعد إلغاء مشروع هام لتصفية الكلي

كوموندو الطاوسي يصالح المغاربة مع منتخبهم

الحرب بين شباط وبنكيران تنذر بالأسوإ

الملك محمد السادس يدين مقتل القنصل المغربي بسوريا

الاضطرابات النفسية الشائعة وعلاجها 1/ الرهاب الاجتماعي

الشعب يريد إيقاف الزيادات

نافذة على الشريعة, أصول الفقه: مبحث العلم

مناظرة المرشحين الخمسة للكتابة الأولى للإتحاد الإشتراكي افتقدت عنصر المواجهة و الكشف

أكل الفواكه يومياً يحمي من الوفاة بالقلب




 


 
آخر الأخبار
 
أخبار 24 ساعة الأخيرة

زخات مطرية رعدية في المنطقة الشرقية والساحل المتوسطي الساعات القادمة


اجتماع لحزب الاستقلال بقيادة موساوي بحضور المرأة والشبيبة الاستقلالية


المصادقة على قانون يسمح للأبناك المغربية بتزويد أمريكا بمعلومات عن مواطنيها


استدعاءات واعتقالات في صفوف العاملين ب"أخبار اليوم" والاستماع لمديرة موقع سلطانة -بلاغ-


إنقلاب سيارة للشرطة بوجدة يصيب شرطيين بجروح


11 علامة شاي يستهلكها المغاربة بها نسب عالية من المبيدات الحشرية


عاجل.. اعتقال مدير نشر “أخبار اليوم” و” اليوم24″


ثلاث نقابات تنسق بينها وترفع مذكرةً للعثماني لإطلاق مفاوضات جديدة


الكعبي سيوقع للعب بأتليتيكو مدريد و يسجل هدف التأهل لنهضة بركان على حساب فريق سنغالي


شرطة الرباط تحقق مع 21 محاميا وموقف غريب من نقابتهم

 
وفيات و تعزيات

تعزية في وفاة السيدة حليمة دهمج بعد يومين من وفاة أخيها المرحوم عبد القادر


تعزية في وفاة السيد عبد القادر دهمج


زوجة أخينا النجاري حسن في ذمة الله


المرحوم عمي ميمون النجاري في ذمة الله


عبد الحفيظ عبد اللاوي أستاذ مادة الإعلاميات بالتكوين المهني بأحفير في ذمة الله


مول الدلاحة في ذمة الله بعد صراع مع المرض


الأستاذ المتقاعد علي مكاوي في ذمة الله


الحاج وشيح محمد بنعبيد في رحمة الله

 
تطبيقات لا تفوتك !

تطبيق رائع للألغاز و الأسئلة الثقافية الممتعة


1500 سؤالا للتطبيق الذكي خصص منها 30 في باب "شخصيات ومعالم أحفير


ثمانية مواقع للراغبات والراغبين في الزواج الحلال بهذ التطبيق الممتاز و المتنوع


تطبيق رائع جدا للقرآن الكريم و الأذكار و الأدعية المتجددة كل يوم و التسبيح الإلكتروني - حمل التطبيق


حمل في هاتفك واستمتع أول تطبيق ألغاز وأسئلة عن أحفير و رجالها وشحصياتها و اختبر معلوماتك مجانا

 
كأس العالم 2018

بعد أن قاد بركان للتأهل..رونار يفاجئ الكعبي من السنغال


رونار يغير خطة استعداده لنهائيات كاس العالم بعد هذه التطورات

 
خدمة rss
 

»  rss الأخبار

 
 

»  rss صوت وصورة